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  • Ni trop jeune, ni trop vieille.
J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!
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TatieD

10 avril 2010 6 10 /04 /avril /2010 10:53

Une petite recette maison super rapide et méga bonne, à faire et à refaire avec les fruits qu'on a sous la main.


Crème de tofu soyeux à la banane

  SDC10197-copie-1.JPG

 

 

pour 4 personnes

  • 400g de tofu soyeux
  • 2 bananes bien mures
  • 2CS de jus de citron
  • 1CS de fructose

Dans un blender mettre tous les ingredients, mixer 3 à 5 minutes, repartir dans des coupes et mettre au frais au moins 2h.

Et voilà c'est pret!

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Published by tatieD - dans desserts
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commentaires

tatied27 11/04/2010 10:19


Je l'achète au biocoop, c'est un paquet de 400g dans mon cas.Je fais aussi une mousse au chocolat avec ce tofu, c'est pas le même goût que la vrai mais c'est aussi beaucoup moins calorique.
regarde ici http://chez-tatied.over-blog.com/5-categorie-11184604.html
bisous


sagweste 11/04/2010 08:33


je n'ia encore jamais cuisiné le tofu soyeux mais ça me tente bcp loool tu l'achete où le tiens?
bisou
sag