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  • : Le blog de tatieD
  • : une cuisine familiale mais légère quand même, spéciale diabétiques si possible
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  • Ni trop jeune, ni trop vieille.
J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!
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TatieD

2 septembre 2011 5 02 /09 /septembre /2011 00:06

Encore une adapation de la quiche sans pâte wet!
Miam!!


Quiche brocolis/saumon

SDC10060

 



500ml de lait ecreme
3 oeufs
100g d'emmental à 6%
2 bouquet de brocolis cuits
150g de farine
150g de saumon frais
sel, poivre, aneth si vous aimez.

 

Mélanger le lait, les oeufs, ajouter la farine,ajouter l'emmental, saler poivrer.

Repartir dans un moule beurré et fariné des bouquets de brocolis et des morceaux de saumon.

Verser l'appareil dessus.

enfourner pour 35 à minutes à 180°C

 

Deguster chaud ou froid

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commentaires

sagweste 04/09/2011 10:45



j'aime bien l'alliance!! là je cherche une recette pour le soir avec du haché de boeuf lol


bisou


sag



vanda 25/07/2011 15:14



recette du 12 aout 2011   ........ t'a encore fait la fete ce week end ?


Tatied ,nous  ne sommes que le  25 juillet



tatieD 26/07/2011 08:54



En fait cette recette date d'il y a plus d'un an et  il y a eut un bug hier lors de la programmation de la recette, tu ne devrais la voir qu'à partir du 12 aout!! c'est ça le plaisir des
bugs!!