Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de tatieD
  • : une cuisine familiale mais légère quand même, spéciale diabétiques si possible
  • Contact

Profil

  • tatieD
  • Ni trop jeune, ni trop vieille.
J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!
  • Ni trop jeune, ni trop vieille. J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!

partenaire

fixe150.gif

référencement

Blogs à Croquer 

Recettes de cuisine

concours entre amis

J'attends vos commentaires avec grande impatience alors n'hésitez pas à en laisser et à  vous inscrire à la newsletter, sans votre participation,

nos blogs ne vivent pas!

 

Merci et à bientôt

 

TatieD

/ / /
Surimi à l'armoricaine

(recette pour 2 personnes)
4.5pt/personne

Ingrédients
1cc de margarine à 41% 0.5pt
1 échalote
12 bâtons de surimi 5.5pt
1CS de concentre de tomate 0.5 pt
10cl de crème fraiche allégée 3% 1pt
3cl d'armagnac, cognac... 1pt

total: 8.5 points pour 2 personnes


Dans une poêle faire revenir l'échalote avec la margarine, quand elle est tombée(l'échalote pas la poêle!!) mettre le cognac et faire flamber.
Ajouter la crème fraiche puis le concentré de tomate et enfin le surimi coupé (environ 3 à 4 morceaux par bâton).

Manger avec des pâtes ou du riz ou de la semoule.
J'adore flower flower
Bon appétit

Partager cette page

Repost 0
Published by