Overblog Suivre ce blog
Editer la page Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de tatieD
  • : une cuisine familiale mais légère quand même, spéciale diabétiques si possible
  • Contact

Profil

  • tatieD
  • Ni trop jeune, ni trop vieille.
J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!
  • Ni trop jeune, ni trop vieille. J'essaye d'apprendre à utiliser le net, c'est pas tous les jours facile et aussi de donner envie de cuisiner une peu équilibré sans se refuser quelque plaisirs bien entendu!

partenaire

fixe150.gif

référencement

Blogs à Croquer 

Recettes de cuisine

concours entre amis

J'attends vos commentaires avec grande impatience alors n'hésitez pas à en laisser et à  vous inscrire à la newsletter, sans votre participation,

nos blogs ne vivent pas!

 

Merci et à bientôt

 

TatieD

/ / /
Tarte à l'oignon express

pour 4 personnes

4 gros oignons 0pt
60 g de farine 3pt
300 ml de lait écrémé 1.5pt
2 œufs 5pt
1 pincée de noix de muscade râpée 0pt
4 cc de gruyère râpé 1pt
sel, poivre

*Faire revenir les oignons émincés sur une feuille de cuisson. Saler légèrement.
Lorsque les oignons sont dorés, les saupoudrer de farine, mélanger et déglacer avec le lait.
Porter à ébullition en remuant.

*Verser la préparation dans un saladier, ajouter les œufs, la muscade, le fromage. Mélanger.
Saler, poivrer.

*Verser dans un moule en silicone de 20 cm de diamètre.

*Faire cuire au four micro-ondes pendant 15 mn (850W) servir chaud.

On peut ajouter 6 tranches de bacon (à comptabiliser)

Note : Je la fais constamment au four normal, on va dire 180/200°C pendant 15 à 20 minutes.

Partager cette page

Repost 0
Published by